食疗

南京市中西医结合医院专家提醒，预防感冒除了加强锻炼，还可以通过食疗的方法增加抵抗力，病情较重的需要到医院及时治疗，比较轻微的感冒患者不妨试试食疗。在冬季所患的感冒，除了流感，一般从中医的角度可以大致分为三个证型：风寒、燥邪和气虚。南京市名中医、该院治未病科夏公旭副主任中医师介绍说，冬季最常见的感冒类型就是风寒感冒。这种情况如排除病毒性感冒，建议请中医师看看是不是因为气虚导致的容易反复感冒了。