从被黑滚出娱乐圈到马甲线女神，抢着选的儿媳妇，她的逆袭很励志

近期湖南卫视云录制的《嘿！你在干嘛呢？》成为不少观众关注的焦点，因为宅在家中录制，所以主持人都采取了视频连线的方式，给大家带来更丰富的节目内容。

而在上一次的视频连线中，就连线到了目前正在湖北襄阳家中居家隔离的袁姗姗，跟随她的视角，展示了她居家抗疫的一天，如何无接触买菜，并介绍了一些实用的居家防护措施。比如用圆珠笔开电梯，外出之后用挂烫机进行消毒。

虽然目前居家隔离，但2019年的袁姗姗可谓收获满满，参加了湖南卫视综艺节目《我家那闺女》，凭借着大大咧咧的性格圈粉无数，除此之外，主演了电影《小Q》，与冯绍峰、乔振宇主演电视剧《大时代》上映，与王雷主演的年代剧《北京以南》上映，还在年代剧《老酒馆》中饰演了婉容。

不仅如此，在座位飞行嘉宾出现在《我家那小子》节目中的时候，还被作为儿媳妇的最佳人选，遭到钱枫妈妈和陈学冬大姨的争抢。

看到这一幕的时候，可能很多人都已经忘记，在6年之前，袁姗姗还是一个被全网黑，骂着被要求滚出娱乐圈的黑女孩。

如今经过自己的努力，她终于凭一己之力逆袭成功，扭转了自己的形象。

01横漂三年，出头之日却成被黑之时

大学时期，袁姗姗就是一个随性甚至有点懒惰的人，对于演戏没有什么野心，同班同学杨幂已经出演多部戏开始走红的时候，袁姗姗还是班里的老太太专业户，对于老师留的作业，是能凑合就凑合，经常找同学们排好的戏，蹭一个没人愿意演的角色交差。

直到2009年毕业之后，才开始知道努力的袁姗姗，在独立经纪人罗秀春带着找戏拍，半个月跑了30多个剧组。

从这时开始，袁姗姗开启了自己的横漂生涯，在横店转组拍戏，还没什么名气的她，拍摄了《巫山梦》、《大屋下的丫鬟》、《一墙之隔》、《野鸭子》等剧娱乐圈之逆袭，而她探班杨幂主演的《宫锁心玉》时，还在机缘巧合之下，客串了宫女如冰这个角色。

也正是因为这次的客串，让她和大火的《宫》系列结缘，主演了《宫锁珠帘》的女主怜儿。

这部剧上映在2012年，彼时已经在横店飘了三年的袁姗姗终于崭露头角，凭借这部剧走红，似乎已经有大好的前程展现在她面前。

然而谁能想到，等待着袁姗姗的不是真正的大红大紫，而是由红转黑，瞬间陷入了巨大的争议漩涡之中。

2013年，袁姗姗出演《笑傲江湖》中的任盈盈，因为演技没有达到观众的预期，而被推到了风口浪尖。

2013年3月3日，这对袁姗姗来说，应该是记忆深刻的一天，那一天，袁姗姗发出了一条爱的骂骂的微博，举办一场公益活动，在这条微博下的每一条评论，不论是骂自己的还是其他，都会捐出五毛钱。短短24小时的时间，这条微博下的评论数突破10万。

而在之后的《宫锁连城》中，因为沐浴照像蛋花汤而被疯狂吐槽，甚至引发了PS比赛。

香肠嘴、没演技、演女一被女儿逆袭，没观众缘，再怎么捧也不会红，诸如此类的留言，充斥在评论内容中，而这一行为在一再发酵之下，支持#袁姗姗滚出娱乐圈#的话题，足足持续了一个多月的时间。

而媒体也在此期间，列出了袁姗姗不受欢迎的五大理由：没有理由、长相不好看、演技太做作，于正太捧她，苦情玛丽苏。

一个没有理由，道尽了袁姗姗当时的处境，是一个多么汹涌的漩涡，甚至黑袁姗姗成为一些网友的日常功课，有事没事就骂骂袁姗姗甚至成为一些黑粉的宗旨，在那段时间坚决执行。

袁姗姗这个名字，好像从此和一无是处画上了等号，那个时候，不论说什么，做什么，都不对。

最惨的一段时间，袁姗姗陷入了严重的自我否定，在剧组里虽然什么都不说，但知道组里人都看了网上汹涌的热搜，她不知道该怎么面对，每天都过得恍恍惚惚。

甚至在拍完戏之后，她更是不想出门，不想上网，不知道自己做错了什么，感觉所有人都不喜欢她，甚至一度跑去青海转山，想要封闭自己。

袁姗姗一瞬之间跌到了人生的最低谷，甚至一度真如观众所说，想要远离娱乐圈。

02马甲线·A4腰·TED做演讲，袁姗姗的逆袭之路

虽说动过要远离娱乐圈的想法，但袁姗姗还是挺了过来，在人生最低潮时，她重新拾起了放下已久的小提琴，也开启了自己的健身之路，在这两项远离网络的活动之中，袁姗姗渐渐找回了自我。

在经历了默默被骂的两年之后，2015年这一年，袁姗姗迎来了自己的逆袭之年。

4月20日，她发出一条微博，配图是她的马甲线，从微博发出不到一天的时间，被转发了8万次，而之前一直被黑的袁姗姗，开始被称为励志女神。

6月18日，袁姗姗登上TEDxNingbo，第一次在公开场合，讲述自己被网络暴力和如何面对网络暴力的过程，她说“那两年，有人说我胖，我就去减肥，说我演技不好，我就去学习”。有人问为什么两年时间不还击，袁姗姗说，这个演讲就是还击。

这个还击十分漂亮，短短15分钟的演讲，被掌声打断了7次。

但袁姗姗的逆袭还没有结束，作为演员，其实最大的逆袭，是在作品上面。

7月17日，《煎饼侠》上映，袁姗姗在电影中饰演没有演技的煎饼小妹杜潇潇娱乐圈之逆袭，甚至用上了“滚出娱乐圈”这句台词。

这个角色更像是袁姗姗对自己的自黑，但在《煎饼侠》上映之后，以极快的速度，票房攀升到了10亿高度，袁姗姗的第一部电影，就打了一个漂亮的翻身仗。

凭借这个角色，袁姗姗也成为电影票房突破10亿的最年轻女演员。

其实，大鹏找袁姗姗拍煎饼侠的时候，正是袁姗姗被黑的最厉害的时候。因为《笑傲江湖》中的任盈盈这个角色，袁姗姗一度成为“烂演员”的代名词，关于#袁姗姗滚出娱乐圈#的热搜停留了很长一段时间。

这还不算完，袁姗姗的逆袭还没有结束。

2016年，袁姗姗和朴灿烈出演了一部电影《所以……和黑粉结婚了》在这部电影中，她亲自饰演了一个黑粉的角色，也体会到了当时黑粉的一些想法和感受。

自此，袁姗姗凭借一己之力，扭转了自己之前的形象，越来越以一个积极乐观，自律自信的女神形象出现，演技方面经过不断的钻研，也开始越来越自如和耐看。

03总结

对于自己曾经遭黑的那几年，如今已经成为一线当红女星的袁姗姗的总结是感谢那段日子，每一件事情都让我更加的认识我自己。所有质疑都是恩典，那段经历让她最直接受益的就是，开始正视自己演技的问题。虽然有些理由是莫名其妙的没有理由，但在之前一个阶段对于表演，也确实不认真过。

对于表演来说，有很多演员天生就会演戏，有些人需要后天积累，袁姗姗认为自己也许不是天生会演戏的，但是现在有了那么多年的积累，只要认认真真地去感受，就会有进步。

也期待不断进步的袁姗姗，给我们大家带来更多精彩的影视剧作品。

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