戒烟后被“熏黑”的肺，还能白回来吗？得肺癌的几率会不会下降？

导语：吸烟会损害肺部健康，这个道理大家都懂，但是为什么抽烟的人，还这么多呢？可能是没有亲眼见到它的伤害，以及对戒烟的好处了解不多，如果常年抽烟的，能看到亲眼看到自己的“黑肺”，可能不需要别人监督，就能将香烟戒掉，接着会有人关心，已经被熏黑的肺，还能否在白回来，烟民们一起来了解下。

都说吸烟有害健康，但是到底害哪里了，许多人又说不上来？医生告诉你，一根香烟能杀死一只小白鼠，七根足以杀死一头牛，一根香烟能让人的寿命缩短14分钟，且患肺癌的概率是普通人的三倍不止。

香烟到底有啥“魔力”，为什么这么容易让人上瘾？

每一根香烟里面含有约5000种的化学物质，约79种的致癌物，让人上瘾的便是它里面的尼古丁成分，说它是毒品也不过分，容易使人大脑昏迷，对它产生依赖性，所以长期接触的人，就容易产生“中毒反应”，意志力不强的人，很难将它戒掉，每年戒烟成功的人，还不足3%。

及时知道香烟有害健康，但已经上瘾的人，还是很难摆脱尼古丁的“束缚”，甚至成了人们精神依赖。

能让人戒烟成功的不是三言两语的道理，而是活生生的例子

健康的人肺一般都是粉红色的，且有湿度，而长期抽烟的人，肺会从粉色渐渐变成黑色色，可能抽烟的人，主动将肺捐给别人，都没人愿意接受，为了提高国民戒烟成功率，激发烟民们戒烟的想法，肺移植专家陈静瑜2019年，在社交平台上分享了一位烟史约30年的肺，通过观察他的肺，发现已经大面积地变成了黑色，还发现有肺囊肿、肺钙化等现象，而我国超过20年烟史的烟民，肺几乎都是这样的，这位烟民做了脑死亡爱心捐献供肺，虽然此举值得赞扬，但由于肺的损伤很严重，已经成焦炭状，经过团队的分析，决定放弃用此肺进行移植手术。

网友们看到了这张图纷纷表示，以后不敢再吸烟了，当人体吸烟超过20年以上，患肺癌的几率会大大升高，科学家计算出一个公式，每天抽烟的根数*烟龄＞400时，那么就属于肺癌的高危群体，而在临床上肺癌的治疗一直都难题，而肺癌和抽烟的年限以及抽烟的根数，成正比关系。

健康人的肺是粉色的，抽烟会使肺部的有害物质变多，一般肺部会发生这几个变化：粉色肺―红色―深红色―深灰色―黑色―焦炭色。

抽烟的人，可以做一个肺部检查，或者看到肺部上面的黑色斑点，能激发你戒烟的动力。

戒烟，“熏黑”的肺，还能白回来吗？

门诊包括后台会有很多烟民留言，询问长期被烟草熏黑的肺，戒烟之后，颜色是否能再次转变过来。

由于每个人的身体素质不一样，抽烟年限、根数都不同，所以肺部恢复的时间已经产生的变化也不一样，医生很可惜的告知：已经被熏黑的肺，是无法再次白起来的，哪怕是用水冲洗都很难恢复，所以黑肺一旦形成，就无法挽回了。

但是只要停止吸烟，就能减少对它的伤害，因为人的肺部有强大的自我修复能力，受损的纤毛会逐渐的恢复，肺部疾病的风险也会随之下降。

戒烟12小时，血液里面的尼古丁和有害物质会被彻底的代谢出去，戒烟一年之后，肺会渐渐恢复，对于肺还没有变黑的烟民来说，戒烟几年之后，肺会逐渐转好，而已经变黑的，可能需要长达十年的时间修复。

长期抽烟得肺癌的几率会升高，戒烟后是否会下降呢？

戒烟不代表一定不会得肺癌，先来看看肺癌产生的原因，它是因为肺部的正常现象出现了基因突变，而烟草正是诱发基因突变的原因之一，重点：原因之一，并不是所有的肺部基因突变都和烟草有关。但可以肯定地说，戒烟一段时间后，患肺癌的几率会有所下降。

不抽烟的人患肺癌的几率不到1%，科学研究以及大数据表明，抽烟的人患肺癌的几率会上升3倍以上，戒烟之后，概率会有所下降，但是要彻底的摆脱癌症，可能并不现实。

美国的科学家研究发现，当你开始抽烟起，就已经为后期埋下了得肺癌的种子，也就说戒烟之后仍然存在患肺癌的风险，但戒烟五年，患肺癌的几率会下降39%，戒烟10年之后，患肺癌的几率和普通人在同一水平，而在40岁前开始戒烟，15年之后，身体素质会和普通人一样。

为什么专家建议，一定要在40岁之前戒烟呢？

40岁是人体的一道坎，过了这个年纪身体渐渐走下坡路，肺部的自我修复能力也会有所下降，身体新陈代谢能力也没有年轻时快，哪怕这个时候戒烟，肺也不可能在恢复如初了，且恢复时间也会变慢，若想身体加快恢复，最好还是在35岁之前，45岁之后本身就是肺癌的高危群体，再加上香烟长年累月的伤害，想要恢复恐怕也有心无力了。

肺是人体的重要的呼吸器官，不是人的“烟灰缸”，想要肺部尽快的恢复，就别再犹豫不决，上好选择还是及早戒烟，及时止损，别再让有害物质进一步伤害人的肺。

总结：通过上文的阅读，了解到越早戒烟，身体越早获益，过了40岁之后身体素质渐渐下降，在戒烟可能肺恢复的就没有那么快了，不管在人生的哪一个阶段，无论烟史有多长，戒烟都为时不晚，患肺癌的几率会随着时间的推移，逐渐下降，抽烟时想想家人的健康，它伤害的不仅仅自己的身体，散发出来的烟味也会危害身边人的健康，尽早戒烟才是爱自己、爱家人的表现。

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