不想被乳腺癌“缠上”，你只需这么做→→

乳腺癌是女性的头号癌症杀手，全世界每年约有130多万女性被诊断为乳腺癌，相当于每26秒就有一名新发乳腺癌患者。每年因乳腺癌死亡的女性有约50万，也就是说几乎每1分钟就有一名乳腺癌患者死亡。中国是乳腺癌增速最快的国家，尤其是像北上深这样的大城市，每年乳腺癌新发病例约27.3万，每年约有7万多女性死于乳腺癌。

由于乳腺癌早期症状不明显，很多人觉得是小毛病没事，或者扛扛就好了，因此不去看医生，贻误最佳治疗时机。大多数乳腺癌患者等到有严重症状时去到医院，已是晚期。殊不知，早期乳腺癌5年生存率（一般乳腺癌根治术后5年如果不复发，再复发的可能性就非常小，相当于被治愈了，所以5年生存率也就相当于治愈几率）可达到90%以上，近似于得了病就能被治愈的水平。但是晚期乳腺癌的5年生存率非常低，比如四期只有14%。所以，如果能做好乳腺癌的早期筛查诊断，就可大大降低死亡风险，挽救很多人的生命。

那么，乳腺癌早期症状都有哪些？怎样做好乳腺癌的早期筛查？

乳腺癌的早期症状

乳腺癌的早期症状可能是出现了一个新肿块或乳房跟正常的健康乳房不太一样。

一、乳房有肿块，但不疼

乳房肿块常为单个，不规则，不痛，大多为实性，较硬，活动度较差。可通过乳房自检或医生用手指触摸乳房的乳房触诊发现。

二、乳头改变

乳头糜烂、流出像血一样的液体、乳头扁平、回缩，甚至完全缩到乳晕里面，看不见乳头。

三、某处出现明显的发炎或红肿

四、 局部皮肤改变

乳房皮肤出现“酒窝征”（像酒窝一样的凹陷），橘皮样水肿，部分出现静脉曲张、卫星结节。

▲  上图为酒窝征，下图为乳房皮肤橘皮样改变

五、乳房长时间疼痛或不适

如果发现自己有以上这些情况应引起重视，立即去医院检查。若确诊为乳腺癌，一定要积极接受治疗，趁肿瘤君还没长大，及早扼杀在萌芽里。

乳腺癌早期筛查手段

除了留心自己是否有乳腺癌早期症状外，你还可通过乳房自检对乳腺癌进行检查，既方便又经济，在家就能做。

乳房自检的步骤为：一看二摸三捏。

一看：面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色，有无凹陷、乳头有无分泌物等。双臂叉腰，再抬起，再查看一遍。

二摸：张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。然后五指并拢，在乳房上以顺时针的方向滑动，之后再以逆时针的方向滑动。如果中间被卡住，说明可能有肿块。再仰躺着，将一个坐垫垫在一侧胸部的下面，然后移动四指指腹，检查有无肿块。把四指放到腋下，检查淋巴结有无肿块。然后再换另一侧胸部，重复刚才的动作。

三捏：稍稍用力捏乳头，检查有无溢液。

▲  乳房自检示意图

乳房自检一月一次即可，一般在月经结束后1周进行。如果发现有问题，应立即就医，让医生做出具体诊断。

除了乳房自检，临床上医生也会对乳房进行检查。

临床上的乳房检查由护士或医生进行，检查手段有为：触诊、乳房X光检查、超声波检查、核磁共振检查等。

其中标准诊断扫描-乳房 X 光检查尤为重要。乳房X光是一种X-射线，在X光扫描的同时向患者注射小剂量的含碘造影剂，可以获得乳房组织的造影图片。

如果通过触诊或X光检查发现了可疑之处，就要进行进一步的检查，比如超声波检查等。超声波检查是利用声波拍摄的造影图片，如果超声波检查发现硬块，放射科医生可能会建议再进行活组织切片检查，也就是从可疑区域提取细胞来检查细胞是否是癌细胞。

另外，医生还可能会建议你做个磁共振造影（MRI）来判断乳腺癌的程度。MRI是利用磁能和无线电波，而不是放射线对人体进行扫描，从而对身体器官和组织进行检查。

有什么方法可以提醒自己做乳腺癌早期筛查吗？

说了这么多，是不是觉得虽然都知道，但就是日常生活繁忙，很容易忘记，不能坚持做下去。没关系，现在美国乳腺癌基金会已经给广大妇女提供了一个乳腺癌早期发现计划（如何创建请点击阅读原文），目的就是为了提醒人们及时去做乳腺癌早期检查。乳腺癌早期发现计划是一个在线工具，可以通过订阅接收电子邮件、短信提醒，甚至订阅RSS就可，会有人专门提醒你每个月做一次乳房自检、每年做一次临床乳房检查，定期做乳房X光检查，你不用刻意记在心上，一切都交给他人来为你操心吧。

要知道，创建这个早期发现计划只需60秒，但它却可能挽救你的生命。

如有疑问，直接留言！

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