年轻人也会得“老寒腿”？真的是因为不穿秋裤吗？赶紧来测一测！

今年的天气尤其冷，每逢降温，张女士总感觉膝盖疼痛，严重的时候甚至连走路都困难。去医院检查后，结果让张女士大吃一惊，她居然被诊断为膝关节骨性关节炎。

医生打趣道，怎么年纪轻轻，就得了“老寒腿”呢？张女士自己也觉得不可思议，自己明明还不到三十岁，怎么就患上了老年病了？难道真的如网上所传的那样，是因为不喜欢穿秋裤吗？

“老寒腿”并不是老年人专利

很多人以为“老寒腿”是上了年纪才会得的，可事实并非如此。老寒腿虽然带着“老”字，却并非老年人专利。由于肥胖、创伤、疾病以及不良生活习惯等因素，骨关节炎的发病率正在逐年上升，并逐渐向年轻人群蔓延。

比如某人的体重超标，他的膝关节就承受着更大的负担，关节软骨也更容易磨损，因此更容易患上膝关节炎；再比如，如果膝盖曾经受过外伤，又没有得到妥善的处理，也更容易引发骨关节炎，也就是俗称的老寒腿。

因此，除了关节老化程度更高的中老年人，肥胖人群，关节受过外伤的人群，长期穿高跟鞋的女性，久坐伏案的上班族，运动员、模特、司机等特殊职业人群，都更容易患上骨关节炎。

得了“老寒腿”，秋裤不“背锅”

还有人认为，得“老寒腿”是因为不爱穿秋裤，让腿部冻着了。其实，天冷和穿得少只能算是骨性关节炎的诱因，而不是根本原因，骨关节炎的发病机制要更为复杂。

医学研究表明，寒冷和骨关节炎的发病并没有直接的因果关系，但有可能会加重已有症状，并影响疗效。以膝关节为例，在寒冷环境中，它的血液循环更容易受到影响，使膝关节腔各种炎性因子进一步蓄积，导致膝关节疼痛的加重。

这也就是为什么，人们会把骨关节炎和寒冷联系起来，叫它“老寒腿”。但关节的确喜暖怕冷，如果寒冷已经引起了膝关节不适，或者双腿长时间感觉冰凉，秋裤该穿还是得穿。

测一测你有没有“老寒腿”

想知道自己有没有“老寒腿”，可以参照以下症状：

1、你是不是在天气变凉、阴天下雨时，感觉到膝盖疼痛，腿部发沉，活动不便，甚至上下楼梯都困难？或是吹空调后症状加重？

2、你的膝关节是不是经常隐隐作痛，且活动时加重，休息后缓解？在早上起床或久坐后感觉僵硬，但活动后稍有好转？

3、你的膝盖周围是不是不按不痛，一按就痛？或者在活动时，发出一些骨头的摩擦音？甚至走路咔咔作响？

4、你的膝关节有没有肿大、变形，出现持续性疼痛，活动范围受限？……这已经是老寒腿后期，骨关节炎较为严重了。

总之，如果你发现自己的腿有了“预报天气”的功能，就要警惕膝关节骨性关节炎的发生，及时就医，确诊后服用相关药物、敷贴东乐膏等活血化瘀、消肿止痛的膏药、热敷、针灸等，才能让你的关节度过一个更舒适的冬天。

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