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专家提醒预防结肠癌的一些康健步骤

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结直肠癌是美国第三大癌症病因，据美国癌症协会估量，有106180例结肠癌2022年将确诊直肠癌44850例。“当人们康健的时刻，他们不会思量预防疾病，”雪松西奈洛杉矶诊所和研究所胃肠肿瘤和分子周详项目主任Vi Chiu博士说。

若是早期发现，结直肠癌是高度可治愈的。处于结直肠癌平均风险的成年人应该在45岁最先筛查，而那些怙恃、祖怙恃和兄弟姐妹都患有结直肠癌的人应该在40岁时最先筛查，或者在小一级支属确诊前10年最先筛查。

专家提醒预防结肠癌的一些康健步骤

病症监测中发现运动可以减少焦虑

一项研究报告称，在接受积极监测以替代立即治疗前列腺癌的男性中，有监督的锻炼计划，可以减少对癌症进展的焦虑和恐惧。

三种主要的筛选方式是结肠镜检查、粪便免疫化学试验（FIT-DNA试验）和FIT-only试验。结肠镜检查“是检测癌前病变的金尺度，”邱说。“我强烈推荐它，而不是其他筛选选项。”

饮食研究解释，富含水果、蔬菜和全谷物的饮食可以降低患结肠癌或直肠癌的风险。只管只吃少量的牛肉、猪肉和羊肉，少吃加工过的肉，好比热狗。吃全谷物如燕麦片、糙米、爆米花和全麦面包。

足够的维生素D摄入也很主要，一项大型国际研究发现维生素D患结直肠癌的风险更高。活跃起来运动可以降低患结直肠癌的风险，由于运动可以削减体内炎症，增强免疫系统。注重你的体重，超重或肥胖的增添患结直肠癌的风险。

高血压药物中发现潜在癌症治疗方法

惠灵顿维多利亚大学（Victoria University of Wellington）的Te Herenga Waka博士，他为结肠癌患者发现了一个潜在的新的帮助来源，用于治疗高血压或高血压的药物。

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