过敏体质不完全生存指南

过敏体质的人，上辈子都是折翼的天使。

普通人的四季：春天来了，踏春去；夏天来了，踏浪去；秋天来了，爬山去；冬天来了，滑雪去。

过敏人士的四季：春天来了，柳絮过敏，危；夏天来了，紫外线过敏，危；秋天来了，换季过敏，危；冬天来了，北京的风过敏，危！

生活太难了！

自测下你是过敏体质吗？

你是过敏体质吗？先自曝下，嘟妈就是！被过敏深深困扰啊！属于那种蚊子咬一口，都肿一大片那种！换个新牌子的洗发水，然后整个脸都肿得像猪猪头！

先做个过敏体质小自测，以下情况如果你符合＞3个，就很可能属于过敏体质了

1、家中有哮喘、过敏性鼻炎等家族病史；

2、经常出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞鼻痒、咳嗽喘息等；

3、经常出现严重皮肤瘙痒，患湿疹、荨麻疹等皮肤病；

4、季节交替、寒热交替时期会有不适（起疹子、咳喘、鼻塞流涕等）；

5、每次更换护肤或化妆品，皮肤经常会过敏；

6、每次烫发、染发，药水染膏接触头皮会起红疹；

7、经常出现腹泻腹痛等腹部不适又找不出其他原因。

但，并不是只要出现过敏就是过敏体质。其实医学上并没有对于过敏体质明确的定义~

所谓过敏体质更多是指：

1、容易反复发生过敏的人

2、对单一物质或多种过敏原都出现过敏的人

3、患有过敏性疾病的人（如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等）

过敏体质的表现

过敏体质究竟指什么？

过敏，指机体对某些抗原初次应答后，再次接触相同抗原刺激时，产生以机体生理功能紊乱或组织损伤为主的一种特异性免疫应答。

简单讲就是身体免疫系统对某种本无害的物质“防卫过当”的过激反应。比如，

别人的身体免疫系统遇到花粉――“啊好香啊”

你的身体免疫系统遇到花粉――“高能预警！敌军来袭！防御防御！”然后你就连打喷嚏带流眼泪了！

过敏的常见表现有：

1、皮肤红肿、起皮疹或风团疹

2、鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒难耐

3、眼睛奇痒、眼红、流泪

4、反复咳嗽、喘息、呼吸困难

5、恶心呕吐、腹痛、腹泻

这些常见过敏大部分反应较轻微，症状会在数天内逐渐消失，不需要过度治疗。

但一些严重过敏反应，虽相对少见，但若引发『过敏性休克』，治疗不及时可有生命危险！

严重过敏可能会出现：

1、胸闷、喉头堵塞等，引起呼吸困难

2、意识障碍，轻则迷糊，重可昏迷

3、可伴腹泻、风团疹等过敏相关症状

过敏体质如何揪出过敏原？

过敏十分狡猾，不但可以“潜伏”在身体里，还能“转移”。表现为一段时间内某一器官发病，另一时间段内则换成另一器官出现症状。为了防止过敏反应发生，找到引起症状的过敏原十分重要。

生活中，常见的过敏原主要有以下5类：

要想明确过敏原，可以采取两种方法：

1、过敏原检测

目前临床主要使用皮肤试验、血清特异性IgE检测等进行过敏原筛查。

皮肤试验：包括皮内试验和点刺试验。通过皮试部位是否有红晕、风团等过敏反应确认过敏原。前者将可能的过敏原制成制剂，注入患者皮肤内；后者是将过敏原制剂滴在患者前臂内侧皮肤上，用特制的点刺针做点状刺伤。

血清特异性IgE检测：需要抽血，通过血液中的过敏原特异性IgE抗体进行确认。

如果过敏原检测报告里显示某种过敏原阳性，并且生活中接触这种物质后也会出现过敏反应，就可以确定对其过敏。

2、自我观察

有时候过敏原检测呈阳性，不一定代表接触这种物质后就会出现过敏反应。但生活中可能引发过敏的物质很多，建议多进行自我观察。

比如写“过敏日记”，可以用本子将每天吃的、接触的东西记下来，如果过敏症状和接触物关系确切，就可以及时发现。

如果接触某种物质后出现过敏症状，远离后症状减轻，再次接触症状重现，这3步基本就可以明确过敏原了。

过敏体质的日常防护

容易过敏的人，需要日常有所警惕，做好防护：

做过敏原检测，远离明确的过敏原；

换季期间室外活动戴好口罩，早晚进行鼻腔冲洗等预防性措施；

定期室内清洁，清洗枕罩被罩等床上用品；

谨慎使用药物，某些药物使用前需做皮试；

可在医生指导下家中备相应的抗过敏药物。

嘟妈说

对了，最后提醒一下孩子过敏的问题。有些家长会有这种误区――过敏不是病，宝宝长大了就好。这只是过敏随着时间的推移发生了变化，不同年龄段、不同环境中宝宝的过敏表现不一样而已，而不是宝宝不过敏了！如果家长不重视，有的过敏情况会越来越难治。因为过敏一旦发生，体内过敏机制即刻启动，几乎不可逆转，会严重影响到宝宝的生长发育。

所以宝宝一旦出现过敏表现及时就医，寻求医生的帮助！减少对过敏对孩子身体健康的影响。

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