糖尿病并发症有预警！出现这5个迹象时，尽快就医！

审阅者: 杨旭斌(中山大学附属第三医院)

对于糖尿病患者，尽管小心地控制血糖，仍有可能出现相关健康问题，即糖尿病并发症。

乔斯林糖尿病中心成人糖尿病科主任塞图（Sethu K. Reddy）博士表示，不要忽视一些前期征兆。

1、多汗、紧张或眩晕

如果突然感到浑身发抖，心跳加速，血糖可能已降至 70 毫克/分升以下。

低血糖可能引起饥饿、头痛、烦躁和疲劳。

塞图表示：“若血糖进一步下降，可能出现性格改变或失去意识。”

患者应准备随手可取的加餐，含有大约 15~20 克的简单碳水化合物，如葡萄糖片或凝胶，2 汤匙葡萄干或 117 毫升果汁或苏打水，以迅速提高血糖水平。

图片来源：站酷海洛

2、口渴和尿频

这些都是高血糖的症状。还可能出现口干、不明原因的体重减轻、疲劳和创口愈合缓慢。

这些症状也可能是一种名为糖尿病酮症酸中毒（DKA）的警告信号，糖尿病酮症酸中毒是一种严重疾病，通常与高血糖有关。

当缺乏足够的胰岛素时，身体会燃烧脂肪来代替糖并产生酮体，而酮体会在血液中不断累积。

高水平的酮体可能使人感到疲劳或意识错乱、呼吸困难、呕吐或腹痛、皮肤干燥或潮红。

使用家里的尿检或血糖仪（若有此条件）进行酮体水平测定。若酮体水平较高，请及时就诊。

3、麻木、刺痛或疼痛

即使高血糖未引发相关症状，也会导致神经损伤或神经病变。患者可能首先会发现其手足部位出现麻木或刺痛。

若足部失去了感知冷、热或疼痛的能力，身体可能会在不知情的情况下出现创口或感染。

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4、便秘、胃部灼热或恶心

这些可能是胃轻瘫的警告信号（当胃部因为神经损伤而排空减慢时）。

塞图表示：“便秘可能是神经系统和胃肠道系统出现异常的最早迹象。”

胃轻瘫可导致胃食管反流，当某些食物或胃酸反流至食管时，可引发烧灼感。

5、视力模糊

当血糖水平波动时（1 型糖尿病中多见），液体积聚会使视力变得模糊。控制血糖水平就能缓解这些症状。

不过，值得注意的是，严重的眼部损伤也可能来自其他情况，如糖尿病视网膜病变（无早期症状）。

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询问医生的问题：

我尿液中的蛋白质水平是多少？

血糖水平过高或过低应该怎么办？

我应该多久做一次体检或眼科检查？

哪些症状提示紧急事件？

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