雌激素分泌不足时，女性身上的四处丑态，或无法遮挡！

女性是天生爱美的人，女性身体中的雌激素应该是保持美貌不可缺少的。年轻的女性皮肤为什么那么的好，肤色非常的白皙而且富有弹性都是因为体内分泌的雌激素非常的充足，如果女性体内分泌的雌激素不足的时候身体就会通过一些丑态暴露出来。

雌激素不足时，女性身体会有哪些明显的变化?

皱纹和色斑会不知不觉的爬上脸部

女性最在乎的无疑就是脸了，从青春期开始就注重起对脸部的保养，怕的无非就是脸上长满了皱纹以及色斑。所以很多女性非常注意脸部的抗皱纹和防色斑。年轻时水润的肌肤，和保养品之间的联系不是很密切，而是和雌激素水平的旺盛有着关系。

如果没有雌激素的稳定分泌，即使是再好的保养品也是没有的，雌激素分泌不足，使得整个面部更容易出现皱纹。额头上的抬头纹会优先爬上脸部，一些护肤品也无法阻挡它的出现。随之而来的就是各种色素的累积，沉积在面部，使得色斑一个个出现。与此同时，仔细观察自己的毛孔，也会发现毛孔变得粗大，整个脸部丑态显露无疑。

掉发严重，得不到缓解

满头乌黑亮丽的秀发，也是女性年轻美丽的标志。特别是喜欢卷发烫发的女性更是在意自己的发质是否旺盛。很少有人知道，头发的滋养和激素水平也有着很大关系。当激素失去平衡时，雌激素居于下风，女性掉发的现象也会更加常见。在得不到及时调理的情况下，头发也会变得越来越稀疏，甚至可以一眼看到头皮。

有的人说这和季节有着很大的关系，的确特别是在秋季的时候，人是最容易掉发的，所以秋季对于头发的保护是非常重要的。在滋补之前，可以先舒缓压力、维持充足的睡眠，使得自己的内分泌维持平衡，掉发的情况也会得到缓解。如果这些还不能帮助缓解掉发，就建议通过饮食来进行调理，比如吃黄豆类食物等来调节激素水平。

胸部松弛下垂

女性这一生最美丽的时间，也就是在18岁到二十几岁之间，其原因正是得益于激素水平的均衡。过了这个年纪，雌激素水平也就逐渐降低，遇到的问题也就逐渐变多了。脸部、头发的表现也许还能接受，可是胸部下垂地明显就未必能让女性接受了。

作为引以为傲的资本，胸部也是女性自信的源泉。当雌激素水平降低时，它便会耷拉下去，不能再次挺立起来，曾经的自信心也会丧失殆尽。很多女性为了让自己保持外表的挺立会通过外在的衣服来遮挡，但是这毕竟不是长久之计。

腰两边的肉肉多起来，身材也不完美

女性到了四十多岁的年纪，新陈代谢减缓，吃进去的很多食物都得不到很好的消化，就会堆积成脂肪。雌激素在身体内也有维持代谢水平的作用，当其含量不足时，代谢速度也会逐渐变慢，从而影响到脂肪代谢。四十多岁后，身体发福，腰部变粗，也是很常见的现象。此时，继续补充雌激素不是明智的选择，坚持每天运动，加快代谢速度显得更加重要。如果能把运动当成是一种生活习惯坚持下去，腰部的赘肉也会逐渐减少，恢复到正常状态。

雌激素分泌补足，女性的美貌就无法从根不上得到保持，女性的身体和容貌就会出现衰老的现象。在生活中女性一定要做好保养，除了是脸部的护肤品的保养，也可以通过饮食调理补充体内不足的雌激素。

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