节假日回家关心老人这四个症状

每次节假日子女回家看望老人都很关注身体健康，但很多人却忽视了老人的心理健康。伴随着中国社会老龄化的加速，老年期抑郁逐年增加，成为了老年期高发的精神疾病之一。可是，误诊、漏诊的情况在门诊却屡见不鲜，我们要如何发现老年人的抑郁症状，如何防治呢？

四大征兆提前发现老人抑郁症状

“老年期抑郁症与普通成年人的抑郁症不同，前者以躯体症状居多，后者则更多地表现为情绪障碍。”况主任表示，老年期抑郁的典型症状有很多，但其中有四点极为重要，若你家老人有多数症状，则要引起注意，尽早就医。

1.严重失眠：原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡（即所谓的“睡眠感丧失”），此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。

2.便秘：原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。

3.心血管异常：老年抑郁症患者常出现血压升高、心率快或某些冠心病症状。

4.无名疼痛：部分老年抑郁症患者在出现失眠、便秘、心悸等躯体症状的同时，还会出现诸如头痛、心痛、腰背痛、关节痛等以疼痛为主的症状。患者服止痛药无济于事，但服用抗抑郁药疼痛又会缓解、消失。

值得一提的是，上述精神症状和躯体症状可周期性发作，时重时轻，即便在同一天中，关头轻重也可不同，一般来说，上午较重，而晚上较轻。随病情的发展，特别是精神障碍也会越来越明显，具体表现为：强烈的孤独感和沮丧感，记忆力、判断力、决断力和学习能力大大下降，爱哭泣，不愿见人（即便是至爱亲朋），还可能有越来越强烈的自杀企图甚至开始实施轻生计划，最后极可能酿成灾难性后果。

三成抑郁症患者“找错科”

况主任告诉记者，老年人患了抑郁症，最开始一般表现为身体酸痛、四肢麻木、怕冷怕光等，于是很多家属以为是老人身体出了毛病，把他们送到内科、外科诊治，殊不知，老人患的是抑郁症。据介绍，三分之一的老年抑郁症患者最开始就诊时“找错了科”，往往辗转一圈后才找到精神科，严重耽误了病情。

抑郁两周以上需寻医就诊

躯体疾病越重患抑郁症的风险越高，同时，抑郁也能增加患心血管疾病的风险，老年抑郁患者因心肌梗死死亡是没有抑郁的患者的4倍。据况主任介绍，一个人长期处于焦虑状态的话，自杀风险会很大。老年人心情抑郁症状超过两周以上不缓解，则需要加强注意，建议到医院就诊。

重度抑郁需吃药治疗

在治疗方面，况主任表示，老年人已经形成固定的世界观，单纯的心理治疗效果并不大。应该以药物治疗为主，心理治疗为辅。重度抑郁需要吃药治疗，而对于轻型抑郁，谭主任更强调一般支持型治疗，家人应多关心老人，帮助其进行心理调节，让老年人摆脱抑郁症的困扰

注意改善脑功能状态

“预防老年期抑郁症最重要的一点是保持良好的躯体状态。”况主任表示，老年人应在早期时积极防治躯体疾病，注意患者对使用的任何药物的耐受情况。并注意改善脑功能状态，防止一些缺血性脑疾患导致的精神异常。要防止脑动脉硬化的发展，加强脑血循环。必要时可以进行预防性治疗措施。如服用降血脂、减轻血管脆性、促进小动脉扩张的药物等。

多参加社交活动可防止老年抑郁

丰富的生活阅历和家人的陪伴是保护老人不患抑郁症最好的方法。况主任表示，一旦进入老年后，子女离开家庭，加上自己社会活动减少，若自己再不爱出门活动，时间久了表达能力就会随之降低，抑郁的风险也会加大。因此，他建议老年人一定要多参加户外活动，多串门，与人交往，多利用自己的社会支持功能，便能预防老年抑郁症的发生。