抑郁症人群有几句话经常会说，可是有很多的人都忽视了

现在的人压力都很大，生活，工作等多方面的压力让人喘不过气，尤其是年轻人，必须要买房买车，加上结过婚之后需要养家糊口，身体上的担子很重。长期在这样的压力下，抑郁症很容易找上门。不要小瞧抑郁症，虽然有些抑郁症的人群平时没有表现出异常的情况，但是随着病情的发展，严重的时候还会让人有轻生的念头。

但是，不管怎样我们都要重视抑郁症，如果抑郁症总是被人们给忽视掉的话，那么发展到一定程度时抑郁症就会严重到很难控制了。

人一旦得了抑郁症，经常会把几句话挂在嘴边，可惜很多人都没在意

我不行，做不好。承认自己做不好的事情其实是一件好事，勇于承认自己的缺点是人们勇于面对自己的行为。人们常说：患了抑郁症的孩子都是上帝派来的天使。可抑郁是无法融于世的，这正是抑郁症的可怕之处。

对于女孩子来说，每个人都希望自己能够成为小公主，被人们追捧，可如果患了抑郁症，他们的潜意识里就认为自己是没有人棒的，觉得自己做什么都做不好，甚至就连对于自己来说比较简单的事情都不敢做。之后就会经常把我不行，我做不好这句话挂在嘴边。

不怪别人，都是我的错。两个人在一起或者是几个人在一起，合作的任务失败了总是会来一句“都是我的错”，真的都是你自己一个人的错吗？经常把这句话挂在嘴边的人，其实内心大多都是十分自卑的。此类人群害怕被人否认、被人疏远，极度敏感，人家随便一句话就会刺激到他的内心。

因为害怕别人的否定，所以只要是出了什么问题，就会把所有的责任都归为自己的身上，之后自己把残局给收拾掉。得了抑郁症的人其实很脆弱，总是把责任往自己身上揽的人，让人很心疼，这类人群总觉得自己会给别人带来麻烦，总是自我反省。

我可以放弃吗？不想坚持了。很短的一句话，却隐藏着一个人的绝望。而对于男人来说，恐怕最怕的就是失败，所以长期把这句话挂在嘴边的男人，似乎已经对生活失望透顶了，对未来也不再有那么憧憬了。可是，对于顶天立地的男人来说，谁不希望成功。而得了抑郁症的男人却对生活已经失去信心，有很多事情即便还没有去尝试、去开始，却已经被男人给放弃了。

我没事，不用担心。这句话会把别人的担心与安慰拒之门外，可这些行为看起来似乎很轻松，但实际上内心里面却很沉重，只是被轻松的外表给遮掩了。尤其对于男人来说，经常会用“我没事”来隐藏自己的脆弱。得了抑郁症的男人，他们的世界总是不愿意让他人发现自己的困境，也不愿意和外界有过多的交流，不管多么痛苦的事情都只想自己默默的承受，他人无法进入，自己也害怕走出去。

以上所说的几句话，如果你身边也有人经常说，或许他们是抑郁症的人群。在与他们交往的过程中，要注意自己的语句不要伤害到他们的内心，多和他们聊一些乐观向上的话题，帮助他们走出阴暗的环境。抑郁症是一种比较严重的心理疾病，患上抑郁症的人群，一定要多与人交流，不要独自一个人在封闭的环境中，多外出走动，对病情有所帮助。

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