7人里就有1个脂肪肝，脂肪肝进化成肝癌仅4步！你该护肝了

较真要点：

单纯性脂肪肝并非严重的疾病，通过及时纠正生活方式、健康饮食等干预，还可实现逆转。然而，当肝细胞内脂肪的堆积引起肝细胞不同程度的损伤，出现脂肪性肝炎及纤维化，甚至进展为肝硬化时，在此基础上即可发生肝癌。

作者：赵志英丨复旦大学附属中山医院肝肿瘤内科主治医师

在我国，脂肪肝的发病呈持续上升趋势。既往引起脂肪肝的主要原因是大量饮酒。

近年来，由于生活方式和饮食结构的改变，非酒精性脂肪肝病的发生率越来越高，发病年龄也呈现低龄化，已成为威胁国人健康的第二大肝脏疾病。

图片来源：站酷海洛

一、脂肪肝是如何发生的呢？

肝细胞能将从消化道吸收的各种食物成分合成为脂肪，再送往身体的各个地方；而当人感到饥饿时，脂肪又会被送回肝脏内，肝细胞再将其分解，为机体提供能量。

当出现食物中脂肪含量过高、高脂血症、过量饮酒、药物、病毒等情况时，肝细胞合成、分解或运输脂肪的过程出现问题，导致脂肪在肝细胞里堆积。当脂肪堆积达到一定程度，就会引起脂肪肝。

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二、脂肪肝会发展为肝癌吗？

脂肪肝的确有可能发展为肝癌。

相对于慢性乙型病毒性肝炎/肝硬化引起的肝癌，脂肪肝相关肝癌的发生率较低，不过依然要引起重视。

早期的脂肪肝一般无任何症状，很难察觉。待出现疲乏、食欲不佳、右上腹胀痛等症状时，病情往往难以控制。因此，定期体检、早期诊断、及时干预可避免脂肪肝进展为肝硬化，甚至肝癌。

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三、得了脂肪肝该怎么办？

绝对禁酒、控制饮食、健康减肥、适当运动，并持之以恒，往往能达到很好的效果。必要时去寻求相关专科医生的指导，辅以一定的药物治疗。

让我们一起努力，好好爱护自己的肝脏。

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