手上若出现3个表现，说明血糖已经过高，千万别忽视

现代人的生活水平越来越高了，因此也使得人们的饮食习惯发生了很大的变化，饮食越来越丰富就是一个比较明显的变化，饮食种类丰富不仅给人们带来了丰富的营养；

随之而来了也给人们的身体健康了造成了很多的隐患，血糖高就是现代人比较常见的一个健康隐患，所以大家要重视关注自己的血糖水平。那么，我们怎样才能判断自己的血糖是不是过高了，除了可以通过测量的方式外，还有什么方法呢?

身体出现下列表现可能血糖过高

一、手指发麻

正常人的手指活动起来应该是非常灵活的，但是如果身体出现了血糖偏高的情况，体内的血液循环会因此而受到抑制，此时人们就很容易出现手指发麻的情况，严重的甚至会出现手指有刺痛感的情况。

如果大家在生活中出现手指经常出现发麻的不适感，应警惕自己是否已经出现了血糖高的情况，如果此时不重视治疗和调理的话，病情持续发展很容易导致糖尿病的情况发生。

二、手背肿胀、发红

体内血糖偏高的人，由于身体内的血糖含量比较高，所以身体的血液循环会受到很大的抑制，尤其是对手部的血液循环抑制比较明显，血糖高的人可出现手部血液流速不畅的情况。

由于人体的手部是处于血液循环的末端的，而血糖偏高的人由于血液相对比较粘稠，所以手背更容易出现肿胀发红的情况，因此大家如果出现这种情况也要注意控制血糖。

三、手上起疱疹

大多人在听到疱疹这个词后第一反应就是皮肤炎症，其实并不是只有皮肤炎症才会导致疱疹的。比如血糖偏高的人群，身体也会出现疱疹的情况。

出现这种情况主要是由于人体内的血糖含量过高，使得过多的葡萄糖试图通过皮肤的表面排出。但是大家也知道皮肤的代谢废物作用也是很有限的，此时大量的葡萄糖堆积在皮肤表面，是很容易形成疱疹的。

另外也要提醒大家，血糖高对人体健康的影响是非常大的，比较严重的就是糖尿病了，所以大家为避免这种情况发生，再出现了血糖高的情况后一定要注意做好预防，控制血糖值，避免血糖值持续升高对身体健康造成更严重的伤害。

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