洗眼液真能洗出脏东西吗？看完你保证不敢用了

前几天，知妹在后台发现这样一条用户留言：

（来源：网络）

随手一搜，发现网友说的这个东西在各路带货大V的加持下，卖得确实火爆！

（来源：网络）

简单一冲，便能洗出很多眼睛里的浑浊物！

看完后很少有人能抵抗住入坑欲望。毕竟广告宣传直戳过度用眼、缓解疲劳的痛点，简直说的就是我本人啊！

但洗眼这个操作真得对眼好吗？

医学上确实有洗眼这个操作，实际上是一个“活水冲洗”眼表的过程：

先把眼睑翻开，将医用洗眼液冲入结膜囊，把穹窿部等容易藏脏东西的地方洗干净，在外眼放置一眼杯，使液体冲洗眼表后自动流入眼杯内，确保不会污染眼睛。

但医生这么做是有场景的：

场景一

眼睛内发生感染：感染性结膜炎或者角膜炎，导致眼部分泌物较多时，可以通过洗眼清除患者的分泌物，减少眼部细菌和炎性物质对眼表的刺激，以帮助加快恢复进程。

场景二

在结膜、角膜受伤时或眼科手术前，可以通过冲洗除去患者结膜囊内的异物或分泌物，以保证手术顺利进行。

场景三

还有一种突发情况，患者如果眼睛受到化学损伤的时候，也要紧急洗眼，以减少酸碱物质对眼球的损害。

不需要！

我们的眼睛本身就有强大的“自洁”功能。

每次眨眼睛时，会有少量的泪液均匀涂在眼球表面。泪液为弱碱性透明液体，含有溶菌酶、免疫球蛋白等物质，除了具有润滑眼表的作用外，还能清洁、杀菌。

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当眼睛受到外来刺激如灰尘、毛絮等异物进入时可反射性分泌大量泪液，进而达到迅速湿润、冲洗以及稀释有害物质的作用。因此，正常情况下，眼睛的自我清洁足以保证它的健康。

但有网友表示，使用洗眼产品“会看到液体变得浑浊，絮状物都被洗出来了”。这又是怎么回事呢？

其实这些都是眼睛新陈代谢坏死的细胞、分泌物、灰尘以及黏蛋白层，这些分泌物即使你不冲洗，最终也会形成眼屎排出眼外，何必多此一举呢？

当然有！

清洗眼睛对环境、技术和冲洗液都有严格的要求，洗眼过程需要专业人士使用专门的洗眼器进行操作。

如果洗眼器械消毒不彻底，操作人员不专业，反而会使眼睛受伤或者感染结膜炎等眼部疾病。

图片来源：站酷海洛

另外，网红洗眼液成分，主要是类似于人工泪液和眼药水，长期频繁使用，会影响泪液的电解质平衡、pH平衡，甚至影响泪液的自然分泌，破坏泪液微环境，导致眼睛的自洁能力下降，进而导致或加剧干眼症等问题，增加眼表疾病的患病风险。

图片来源：站酷海洛

1.学会让眼睛间断休息，放松眼部肌肉。如眼睛干涩疲劳，可以少量使用一些正规国药准字号的眼药水缓解。

2. 尽可能减少电子产品使用时间，注意眼睛休息，遵守20-20-20原则（每次使用电脑20分钟，向20英尺（6米以外）远处，看至少20秒）。

3. 保证良好睡眠，保持良好心态与愉悦心情。

4. 有任何眼部不适都要及时前往正规医院进行治疗，在医生的指导下合理用药，对症下药，以免耽误病情。

最后，提醒大家的是，市场上洗眼液产品质量参差不齐，不少洗眼液为了延长保质期会添加防腐剂，频繁接触防腐剂更会破坏角膜的健康，严重者可致失明。大家不可不防！

审稿专家：周慧芳| 上海交通大学医学院附属第九人民医院眼科主任医师

【主创团队】

作者：黄佳

编辑：王艳、张静璇

排版：王中强/校对：胡磊

运营/统筹：张静璇

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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