如何给TA一个愉悦的拥抱？

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拥抱，不仅赋予我们情感上的亲近，还能改善我们的心理和身体健康。

但拥抱时，你内心的小人是不是总有点嘀咕：是这么抱吗？抱多久再松手比较好？

现在，科学家做试验了~

拥抱 5-10 秒，体验最好

第一个试验是在试验室进行的，且参与者都是女性。

其实，参与者应该男女都有，但因为新冠疫情的影响，研究人员没来得及找男性参考者……

研究人员找来了 45 名女性参与者，告诉她们，她们要蒙上眼睛（避免视觉带来的干扰），跟一名女性研究员完成 6 次拥抱。

这名女性研究员会分别以交叉拥抱、颈腰拥抱两种方式拥抱她们1秒钟、5秒钟、10秒钟。

拥抱不是单向的，这些女性参与者也要回「抱」女研究员。

左：交叉拥抱，两人的手臂分别在对方的肩膀和腰部交叉；右：颈腰拥抱，如图戴眼罩的参与者拥抱研究员的肩膀，研究员则将手臂环绕在参与者腰部。图片来自：参考资料[1]

然后，让这些参与者给 6 个拥抱打分，结果就是：

5-10 秒钟的拥抱最愉快，1 秒钟的拥抱体验最差；

拥抱的方式对拥抱的体验没啥影响或影响很小；

不同拥抱方式、不同拥抱时长，得到的评分。图片来自：参考资料[1]

性别或可预测拥抱方式

第二个试验中的拥抱是在真实世界的校园中完成的。

研究人员找了 100 对在大学里正在交往的参与者，让他们在校园中拥抱彼此。研究人员不提示拥抱方式，只是有两名试验员在 TA 们旁边如实记录拥抱方式（这可真有点电灯泡呀……），其中交叉拥抱最常见，出现了 66 次。

接着，参与者还会提交自己的年龄、身高、性别、性取向以及给这段关系的亲密程度打分。完整提交所有信息的参与者一共 83 对。

然后，研究人员就发现，相比女-女、男-女的参与者，男-男参与者把对交叉拥抱的偏爱表现得淋漓尽致，28 对中有 82.1% 选择交叉拥抱。

图片来自：参考资料[1]

当然，研究的归研究，不同人在不同时刻喜欢的拥抱方式可能并不一样。情到浓时，恨不能相拥成「连体婴」也没什么不好。如果颈腰拥抱能给你更多的安全感，那就直接告诉你的 TA 换个拥抱姿势呗~

祝大家都有温暖愉快的拥抱~

参考资料

[1] Ald A , Av A , Ce B , et al. The influence of duration, arm crossing style, gender, and emotional closeness on hugging behaviour[J].

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