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孕期做糖耐量筛查，一定要避免这三个误区！

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孕期做糖耐量筛查，一定要避免这三个误区！

孕期糖尿病筛查简称“糖筛”，是孕期检查必查项之一，糖筛结果不合格，将继续做糖耐检查。在做糖筛时会有一些注意事项，准妈妈们容易走入以下三个误区。

孕期做糖耐量筛查，一定要避免这三个误区！

误区一：检查前几天不能吃甜食

检查前几天不规律饮食会对检查结果产生影响，大量吃甜食在某种程度上会反应到检查结果上，比如，在夏天糖筛、糖耐不过关的准妈妈比例格外高，就跟过量吃西瓜有直接关系。

但如果准妈妈吃了甜食，糖筛、糖耐结果也合格的话，反倒说明她的胰岛功能很好。因此，检查前几天一般进食就可以了，不用刻意拒绝甜食。

孕期做糖耐量筛查，一定要避免这三个误区！

误区二：头天晚上八点后禁食禁水

糖筛的检查可以随机随时，即不限制饮食，只要求不喝甜饮料，不吃太甜的食物。但糖耐试验要求禁食8小时且在上午10点之前化验完空腹血糖，因此，不用头天晚上就开始禁食水，而只是检查当日空腹即可。

口渴的话可以喝1~2口水缓解，除非是饮用非常大量的水，否则不会起到稀释血液的作用。

孕期做糖耐量筛查，一定要避免这三个误区！

误区三：喝完糖水要来回走动帮助身体代谢

对于准妈妈来说，一般的活动量对促进糖分的代谢影响不大。有糖尿病的人，不会因为经常走动，病症就消失了，所以这也只是个心理安慰罢了。

如果准妈妈为了打发时间出外散步的话，建议不要走远，保证能在规定的时间内到达抽血处，最好不要超过5分钟，如时间过长或运动过多，也会影响化验结果。

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