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高强度的间歇训练，有益于前列腺癌

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根据发表在JAMAOncology上的一项研究，对于接受主动监测的中危前列腺癌低危男性，高强度间歇训练（HIIT）会增加峰值耗氧量，并与前列腺特异性抗原（PSA）水平和速度降低有关。

高强度的间歇训练，有益于前列腺癌

来自加拿大埃德蒙顿阿尔伯塔大学的Dong-WooKang博士及其同事，研究了运动对接受主动监测的低危至中危前列腺癌男性心肺健康和生化进展的影响。

参与者被随机分配到每周3次HIIT或常规护理（每人26人），持续12周。研究人员发现，HIIT的坚持率为96%。在HIIT组和常规治疗组中，峰值耗氧量的主要结果分别增加了0.9mL/kg/min和降低了0.5mL/kg/min。

与常规护理组相比，HIIT组的PSA水平（-1.1μg/L）、PSA速度（-1.3μg/L/年）和前列腺癌细胞系LNCaP生长（-0.13光密度单位）降低。PSA倍增时间和睾酮在各组之间没有显着差异。

随附社论的作者写道：“证明单独的HIIT，在没有饮食改变的情况下，可以改善局部前列腺癌男性的心肺健康和生化参数，在细胞水平上进行主动监测和生长抑制，这是新颖而值得注意的。”

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