想要儿子怎么调理最好－生男生女备孕方法分享

想要儿子怎么调理最好－生男生女备孕方法分享

生男生女一直都是备孕中的热门话题，爸妈对孩子性别有期许也是正常的。尤其是二胎政策开放后，都想要儿女双全，凑个“好”字，所以就让一些不靠谱的“偏方”钻了空子，不管你是想生男宝宝还是女宝宝，都得依据科学，那到底生男生女取决于什么呢?

生儿子备孕方法分享：

怀男孩方法是什么 这些方法可有效助生男孩

1.饮食控制法

想要生育一个男孩，让自己的妻子顺利的怀上男宝宝，就需要让女性的体内呈现出碱性环境才好，因为女性体内呈现出碱性环境比较有利于生育一个男孩，可以多吃一些碱性的食物和一些含钾、钠比较多的食物，比如白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等食物都属于碱性食物，采用饮食控制法改变女性体内的碱性环境最好是在怀孕前的一个月内就开始，这样比较有利于在女性怀孕的时候造就女性体内的碱性环境。

2.可以改变女性阴道内的酸碱度

女性的阴道内如果呈现出碱性的环境就可以使得男性的Y精子有利于存活，生育男孩的机会就比较大，所以可以在同房之间采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，这样可以大大的提高女性怀上男孩子的机会。

3.掌握排卵期

可以通过测量基础体温等办法来掌握排卵期，一般来说，只要是在接近排卵期的时间内同房，就可以增加怀上男孩子的机会。

4.控制同房的次数

男性的精子也是有一定的量的，如果经常同房男性的精子质量和浓度就会比较低，想要生育一个男孩子最好是选择控制同房的次数，这样男性的精子浓度比较高，比较容易生育男孩。

5.把握射精的时间和深浅度

如果男方在女方达到高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，就会比较易怀上男孩子。

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生女儿备孕方法分享：

想要备孕生女儿更成功，这些备孕方法很靠谱!

女性在备孕阶段最重要的目的就是要让自己身体更加健康，在这个阶段就是要让自己也做好当妈妈的准备，并且说对自己和对孩子的健康负责任，如果准妈妈特别想生一个非常可爱的小女儿，准妈妈千万不要盲目的选择非健康的方法，而是要多注意健康科学的备孕方法进行调理，这样不仅可以让自己受孕概率更高，而且怀上女孩的概率也更高。

1、改变身体酸碱度

准妈妈需要合理的调整自己个人的身体酸碱度，这对于生女孩来说才会有更好的促进作用，当身体偏向于酸性环境的时候才能够让准妈妈生女孩的概率更高，因为只有在这样的状态下x精子和卵子才更容易结合，同时也能够保证宝宝的身体更加健康，所以准妈妈在备孕阶段可以适当的吃一些酸性食物，同时也可以通过一些健康的方法让自己阴道环境呈酸性。

2、同房环境温度

准妈妈和准爸爸在同房的时候除了需要保证自己身体健康之外，还需要让同房的温度达到30度以上，这样做的目的是为了能够给x染色体精子创造良好的运动空间，因为在这样的状态下可以让x染色体精子更容易结合，而且卵子在这样的状态下也更愿意偏向于和x染色体精子结合，这对于准妈妈怀上健康的宝宝来说就会有很好的促进作用，对孩子的身体不会造成任何伤害，还能够让准妈妈生下非常健康可爱的女儿。

3、多吃蔬菜水果

大家都知道蔬菜水果当中含有非常丰富的维生素和微量元素，尤其是可以补充非常丰富的钙镁元素，这对于生女孩的概率来说就会大大提升，经过专家临床验证表明如果准妈妈备孕阶段多吃一些富含钙镁元素的食物，80%以上的女性都可以提高生女孩的概率，所以准妈妈可以多补充钙镁元素，这样就会让自己生女儿的愿望更容易实现。

为了可以保证宝宝的身体更加健康，同时也能让孩子的身体发育得到更好的促进，建议准妈妈在备孕阶段千万不要使用各种迷信方法，而是要能够注意健康科学的饮食和生活习惯还要制定适合自己个人身体体质的备孕方案，这对于调理身体来说会有很好的促进作用，通过以上这些方法就会让生女儿的概率更高。

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其它备孕常识分享：

分享我的经验：针对调理有效补充营养，备孕更健康容易怀孕!

为了确保健康怀孕达到更健康的生育标准，还能让宝宝出生更为健康，备孕的过程是至关重要的，这也是优生优育的重要途径。回想我的整个备孕过程，我是非常感慨的，因为想要更健康轻松的怀孕，每一天的生活都要严格要求自己。虽然可能感觉很严格，生活也比较枯燥，但是当你经历了这个过程之后，你就会非常享受那时候的状态，因为做的每一件事情都是为了迎来健康的宝宝。

在我备孕阶段最重要的经验技巧就是要保证稳定的心态，还要注意轻松的心情，每天的生活习惯要更加健康，做任何一件事情都要以健康为基础前提。如果备孕的过程从而不注重健康的生活饮食习惯，也没有通过自身的情况来制定合理的备孕计划，难免就会导致备孕的过程走很多弯路。

备孕阶段我除了保证一日三餐营养摄入均衡之外，我还特意通过妥运来补充营养，目的就是为了补充身体所需要的多种维生素，含有矿物质等相关的营养。之所以要补充这些丰富的营养，主要原因就是为了更好的提高身体体质，还能改善卵子质量，促进卵巢功能，让身体状态符合健康的受孕标准，避免卵巢功能出现各种问题，否则就会影响到健康怀孕的概率。

我的备孕过程非常健康，所以怀孕过程很顺利，由此可见备孕阶段直接影响到你的怀孕过程。如果想让宝宝顺利健康的出生，同时还能确保你的产物恢复过程更为顺利，就要通过健康的方式进行备孕调理。其实备孕的过程并没有那么复杂，整个备孕的流程是非常简单和轻松的。要按照医生的要求进行针对性备孕调理，还要保证自己的心态更加稳定，这样就会让你更好的进入到备孕的状态中，还能为宝宝创造更为健康的发育环境。充满期待迎来这个小生命，所以就不会在怀孕之前太过紧张。

经历健康的备孕过程迎来了我们健康可爱的宝宝，这对我和老公来说是人生中最满意的作品，也是最有成就感的事情。但妈妈并不是一件简单的事情，所以在怀孕之前就要做好积极的准备。通过健康的方式针对性调节身体，才能确保身体状态变得越来越好，尤其是还能给宝宝创造健康的发育环境，在整个怀孕阶段的身体状态非常稳定。

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